Uzmanlar Uyarıyor: Ölçüyü Kaçırmayın

Bayramda tüketimi artan şekerli gıdalarla ilgili önemli uyarılar yapıldı.

Bayrama az bir süre kaldı. Şeker, çikolata ve tatlılarla bezeli bir bayram daha geçirilecek. Uzmanlar ise bu gıdaların ölçülü tüketimi konusunda uyarıda bulunuyor.

Konuya ilişkin açıklama yapan İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Mustafa Doğan, "Mümkün olduğunca şekerli, ağdalı tatlılardan uzak durmaları lazım. İlla tatlı tüketecekseler meyveli ve sütlü tatlılardan almaları lazım" dedi.

Sadece yetişkinlerin değil, çocukların da dikkatli davranması gerekiyor. Zira, ölçüsüz tüketim, onların da sıkıntı yaşamasına yol açabilir.

OMÜ Diş Hekimliği Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Emel Şen Tunç bu konuda şunları ifade etti:

"Şekerlerin öğün arasında sıklıkla alınması ciddi bir çürüklük sebebi. Dolayısıyla biz bir diş hekimi olarak olabildiğince şekerlerin ağız kalitesinden hızlıca uzaklaştırılmasını öneriyoruz. Eğer bu gerçekleştirilemiyorsa en azından ağzını bir suyla çalkalanmasını öneriyoruz. Sakızlar oldukça önemli bir mekanik temizleyici."