Mide yanmasını söndüren gıdalar!

Lahanayı çiğ olarak yemeyi tercih edin. İnce şeritler halinde doğrayıp salata yapın. Meyve presinde lahananın suyunu sıkıp aynı miktarda elma suyu ile karıştırın ve için. Lahana, ülser ve gastrit ilacı olarak biliniyor. Dörtte bir lahanayı yıkayıp kalın şeritler halinde doğrayın. 1 kerevizi soyup doğrayın. 1 havucu temizleyip dilimleyin. Lahana, kereviz ve havucu katı meyve presinde sıkıp sabah akşam suyunu

Haşlanmış karnabahar, mideyi asit saldırılarından koruyarak tüm sıkıntıları giderebilir. Karnabaharda bulunan ?gefarnato? maddesi ülser ilacının ham maddesi olarak kullanılıyor.

Fasulye, bezelye ve mercimekte bulunan ?bioflavionid? maddesi, koruma faktörünü artırıyor.

Salatalarda elma sirkesi kullanın.

Doğal bir şeker olduğu için yemeklerden sonra tatlı yerine tüketilebilir

Ispanağı buharda pişirin ya da haşlayarak tüketin. Taze yapraklarını salata olarak yiyin

Midenin salgıladığı aşırı asidi kurutarak yanma hissini gideriyor.